O podujatí

PREZVOŇ SLOVENSKO S NAMI! Cyklojazda, ktorá láme bariéry a spája srdcia

Práve si na bicykli, pretáčaš nohami pedále, pevne sa opieraš o riadidlá, odfukuješ do rytmu každého otočenia pedálov, vietor sa ti opiera do tváre a jemne sa presúva okolo tvojho tela, by mohol ofúknuť aj druhého, aj tretieho, okolo teba pelotón ľudí, ktorým s zračí z očí neuveriteľné odhodlanie, sila a presvedčenie, nevzdať to ! Si v čele pelotónu, ktorý vedieš cestami a dolinami. Si uprostred 12. ročníka Od Tatier k Dunaju na bicykli aj napriek skleróze multiplex (26.–30. mája 2026).

Nie, nie si len pozorovateľ – si súčasťou výbuchu energie, odvahy a nádeje. Toto nie je len obyčajná cyklojazda. Toto je revolúcia na dvoch kolesách, ktorá kričí: „Aj napriek skleróze multiplex žijeme naplno!“

Desať rokov sme zdolávali cesty od Tatier až k Dunaju. Teraz píšeme prvú kapitolu druhej dekády – a ty môžeš byť jej hrdinom! Každým šliapnutím do pedálov bojuješ za osvetu o skleróze multiplex. Bojuješ za pacientov, bojuješ za seba a svoje presvedčenie, že práve toto je tá správna odvaha, ten hlboký pocit dobrého rozhodnutia.

Tŕpnutie, únava, závraty? To sú varovné signály, ktoré nemôžeme ignorovať. Chceme byť tými, ktorí upozornia na signály tela, vysvetlíš, čo s to deje a prečo je nevyhnutné byť v správny čas na správnom mieste. My, pacienti, zdraví cyklisti a priatelia a osobnosti ako Tomáš Bezdeda, či Peter Sagan spoločne šírime posolstvo: Včasná diagnostika mení životy. Príznaky ochorenia skleróza multiplex

Cesta je divoká, plná emócií. Zo Štrbského Plesa cez Žilinu až po brehy Dunaja v Bratislave – 550 km odhodlania, smiechu a sĺz radosti. Na zastávkach sa ozývajú zvončeky kampane „Prezvoň Slovensko!“, ktoré burcujú celé mestá. SM BUS rozdáva vedomosti, konzultácie a nádej. Na pódiách znie hudba, v mestách a obciach sa tlieska, v Bratislave sa na lodi nielen plaví ale aj oslavuje – opäť sme to dali, my sme to dokázali.

Si tam s nami – cítiš ten adrenalín, keď dav skanduje a zvončeky znejú ako symfónia solidarity.

Toto je tvoj moment. Pridaj sa k pacientom, ktorí aj s nevyliečiteľnou diagnózou zdolávajú nemožné. K podporovateľom, ktorí menia pohľad na svet. K stovkám cyklistov, ktorí spájajú cyklo Slovensko – od Tatier až k Dunaju. Každý kilometer je dôkaz, že žiadna prekážka nie je priveľká. Každý úsmev je výbuch sopky, ktorá hovorí: Spoločne dokážeme viac!

PREZVOŇME SLOVENSKO! Zober bicykel, nasaď zvonček a poď s nami. Registruj sa na tatrydunaj.sk alebo www.nadej.net Staň sa súčasťou príbehu, ktorý láme bariéry a spája srdcia. 12. ročník čaká na teba – buď ten, kto rozsvieti nádej!

Združenia sclerosis multiplex Nádej

Od Tatier k Dunaju na bicykli aj napriek skleróze multiplex: Výbuch odvahy, nádeje a spolupatričnosti

Všetko, čo potrebujete vedieť o jedinečnom podujatí

Čo je podujatie Od Tatier k Dunaju zač?

„Od Tatier k Dunaju na bicykli aj napriek skleróze multiplex“ je unikátne športovo-osvetové podujatie, ktoré už viac než desať rokov spája dva svety: zdravých ľudí a pacientov so sklerózou multiplex (SM). Ide o 450 – 550 km dlhú cyklistickú jazdu naprieč Slovenskom, ktorá je symbolom odvahy, nádeje a spolupatričnosti.

Podujatie nie je len športovou výzvou – je to spoločenský a osvetový fenomén, ktorý upozorňuje na to, že skleróza multiplex nie je koniec, ale výzva, s ktorou sa dá žiť kvalitne, ak je včas diagnostikovaná a liečená.

Pre koho sa organizuje?

Pacienti so sklerózou multiplex, ktorí si chcú dokázať, že aj napriek ochoreniu dokážu prekonávať vlastné limity.
Potenciálni pacienti – najmä mladí ľudia (20–40 rokov), u ktorých sa choroba často objavuje. Pre nich je podujatie odkazom, že včasné rozpoznanie symptómov môže znamenať plnohodnotný život.
Rodiny a priatelia pacientov, ktorí získavajú podporu a pochopenie.
Zdraví účastníci – cyklisti, dobrovoľníci, nadšenci, ktorí chcú podporiť dobrú vec.
Široká verejnosť, ktorá sa stretáva s pelotónom na námestiach a dostáva osvetu o SM.

Z akého dôvodu sa organizuje?

Hlavným dôvodom je edukácia a osveta o skleróze multiplex. Na Slovensku je SM stále poddiagnostikovaná, chýba register pacientov, k špecialistom sa ľudia dostávajú neskoro. Mnohí prichádzajú už so zhoršeným zdravotným stavom.

Podujatie má za cieľ:

upozorniť mladých ľudí na nenápadné príznaky SM (tŕpnutie končatín, problémy s videním, výpadky reči, únava…),
motivovať pacientov aj zdravých k pohybu a aktívnemu životnému štýlu,
spájať spoločnosť – ukázať, že pacienti so SM nie sú izolovaní, ale plnohodnotne zapojení,
a zároveň šíriť nádej a ľudskosť.

Kto sa môže zúčastniť?

Úplne každý.

Pacienti so SM – v pelotóne alebo v sprievode.
Rekreační aj profesionálni cyklisti, ktorí chcú podporiť podujatie.
Dobrovoľníci a priaznivci, ktorí môžu pomôcť organizačne alebo sa zapojiť do kampane.
Zástupcovia samospráv a verejného života, ktorí vítajú pelotón.

Ako sa stať účastníkom podujatia?

Stačí:

Prihlásiť sa cez formulár na webovej stránke združenia alebo priamo kontaktovať organizátorov.
Vybrať si formu účasti – cyklista v pelotóne, krátka etapa, dobrovoľník, sprievod.
Dodržiavať pokyny organizátorov (bezpečnosť, tempo, pravidlá pelotónu).

Koľko to stojí?

Pre pacientov so SM je účasť bezplatná.
Pre zdravých účastníkov sa vyberá symbolický poplatok (podľa dohody a možností), ktorý pokrýva časť nákladov na ubytovanie, stravu a logistiku.
Každý účastník môže zároveň prispieť dobrovoľným darom na podporu ďalších aktivít združenia.

Aká je trasa?

Trasa sa každoročne obmieňa, ale základ ostáva rovnaký – od majestátnych Tatier až po Dunaj.

Dĺžka: cca 450 – 550 km.
Etapy: 5–7 dní, denne 60 – 100 km v miernom tempe.
Pelotón prechádza mestami a obcami Slovenska, kde prebiehajú osvetové aktivity, vítania, kultúrny program a osobné stretnutia s občanmi.

Kto zabezpečuje všetko okolo trasy?

Organizáciu plne zastrešuje Združenie sclerosis multiplex Nádej. To znamená:

kompletné povolenia a schvaľovanie trasy,
bezpečnosť – spolupráca s Políciou SR a špeciálnymi jednotkami PUMA,
logistiku: dovoz a odvoz bicyklov, sprievodné vozidlá, zdravotné zabezpečenie,
ubytovanie a stravovanie účastníkov,
odvoz bicyklov domov po ukončení podujatia.

Ako vyzerá priemerný deň na podujatí?

Ráno: spoločné raňajky, príprava, krátke povzbudenie.
Dopoludnie: prvá etapa (cca 40 km), príchod do obce alebo mesta.
Poludnie: vítanie pelotónu miestnymi predstaviteľmi, program pre verejnosť, osvetová kampaň (stánky, konzultácie, SM BUS, rozhovory s pacientmi).
Popoludnie: druhá etapa (cca 30–50 km), opäť zastávky v obciach.
Večer: príchod na ubytovanie, večera, spoločenské alebo kultúrne stretnutie, zdieľanie príbehov účastníkov.

Ďalšie dôležité informácie

Súčasťou podujatia je veľká osvetová kampaň „PREZVOŇME SLOVENSKO“ – symbolickým zvonením sa šíri podpora pacientom so SM a zdôrazňuje význam včasnej diagnostiky.
Podujatie má celoslovenský mediálny dosah – v televízii, rozhlase, online médiách a na sociálnych sieťach.
Každý ročník je iný, no spoločným menovateľom je nádej, ľudskosť a odvaha prekonať samého seba.

Prečo práve bicykel?

Bicykel symbolizuje pohyb, slobodu a rovnováhu – hodnoty, ktoré pacienti so sklerózou multiplex často strácajú alebo o ne bojujú. Jazda v pelotóne zároveň ukazuje, že s podporou druhých sa dá prejsť aj cesta, ktorá by bola osamote neprekonateľná.

Je podujatie pre profesionálnych športovcov alebo bežných ľudí?

Pelotón ide pomalým, rekreačným tempom – ide o symbolickú jazdu, nie o športový výkon. Účasť je otvorená aj tým, ktorí nikdy nejazdili profesionálne. V pelotóne sú pacienti, rekreační cyklisti aj športovci, ktorí idú spoločne bok po boku.

Je podujatie bezpečné?

Áno. Jazdu sprevádzajú:

sprievodné vozidlá,
zdravotnícky tím,
profesionálna asistencia Polície SR a špeciálnych jednotiek PUMA,
organizátori, ktorí riadia tempo a prestávky.

Môžem sa pridať len na kúsok trasy?

Áno, veľa ľudí sa pridáva len na krátky úsek alebo dojazd do mesta. Symbolická podpora je rovnako hodnotná ako účasť na celej trase.

Ako môžem podporiť, ak nejazdím na bicykli?

prísť na námestie alebo zastávku, kde pelotón prechádza, a podporiť potleskom, zvončekom alebo len prítomnosťou,
zapojiť sa do kampane #PrezvoňmeSlovensko (napr. symbolickým zvonením na sociálnych sieťach),
darovať dobrovoľný príspevok na činnosť združenia,
stať sa dobrovoľníkom (pomoc s organizáciou, programom, logistikou).

Koľko ľudí sa zúčastňuje?

V samotnom pelotóne sa pohybuje desiatky cyklistov denne.
V mestách a obciach nás vítajú stovky obyvateľov.
Vďaka médiám a kampani zasiahne podujatie desaťtisíce ľudí po celom Slovensku.

Ako spoznám, že pelotón ide okolo?

Pelotón ide so sprievodom áut, vlajkami a transparentmi.
Na trase sú zastávky na námestiach, pred mestskými úradmi, na školách alebo pri kultúrnych domoch.
Miesta a časy sú vopred zverejnené na webe a sociálnych sieťach združenia.

Prečo sa podujatie koná každý rok?

Skleróza multiplex je ochorenie, ktoré nezmizne. Podujatie preto symbolicky pripomína:

že boj s chorobou je dlhý a trvalý,
že pacienti potrebujú neustálu podporu spoločnosti,
že nádej a solidarita sa musia udržiavať, nie iba deklarovať jednorazovo.

Aká je atmosféra?

Atmosféra je neopísateľná – kombinácia športu, emócií, ľudskosti a spolupatričnosti. Na jednej strane pelotón, ktorý si navzájom pomáha a povzbudzuje sa, na druhej strane ľudia, ktorí nás čakajú s mávaním, zvonením a potleskom.

Kto podujatie podporuje?

Mestá a obce – oficiálne privítania starostami a primátormi.
Politici, umelci a známe osobnosti, ktorí sa pridávajú symbolicky alebo reálne jazdia s pelotónom.
Polícia SR a špeciálne jednotky PUMA, ktoré garantujú bezpečnosť.
Farmaceutické a iné firmy, ktoré finančne podporujú realizáciu.

Čo je SM BUS?

Mobilná osvetová jednotka, ktorá počas podujatia navštevuje mestá a obce. V SM BUS-e ľudia nájdu:

odborníkov (neurológ, psychológ, sestra),
informačné materiály o SM,
možnosť diskutovať o príznakoch a liečbe,
priestor na osobný rozhovor pre pacientov a rodiny.

Ako môžem sledovať podujatie?

Naživo v mestách a obciach, kde má pelotón zastávku.
Online – každý deň sú zdieľané fotografie, videá a správy na sociálnych sieťach.
V médiách – reportáže, rozhovory a príspevky počas trvania akcie.

Aký je cieľ do budúcnosti?

Pokračovať v tradícii – každý rok prejsť Slovensko a šíriť osvetu.
Zapájať stále viac ľudí – pacientov, rodiny, školy, mladých ľudí.
Otvárať verejnú diskusiu o zlepšení systému zdravotnej starostlivosti pre pacientov so SM.
Udržiavať nádej – aby pacienti cítili, že nie sú sami.

Ďalšie dôležité informácie pre širokú verejnosť