„Keď symptómy neodchádzajú, nezostávaj ticho.„
SM môže začať aj v dvadsiatke. Rozpoznaj ju včas. Zastav ju včas.
Aj mladých sa to týka. Skleróza multiplex nečaká.
Skleróza multiplex (SM) už dávno nie je ochorením len starších. Diagnostikuje sa aj u mladých ľudí vo veku 20–30 rokov. Napriek tomu väčšina mladých ľudí netuší, že sa ich toto ochorenie môže týkať. Symptómy ako:
– výpadky reči,
– tŕpnutie rúk,
– rozmazané videnie,
– či únava a závraty…
… často podceňujú alebo ignorujú. Až kým nie je neskoro.
Skorá diagnostika a liečba dokážu výrazne spomaliť progresiu ochorenia a zlepšiť kvalitu života.
Podujatie „Od Tatier k Dunaju na bicykli aj napriek SM“ sa za desať rokov stalo symbolom osvety a edukácie. Spojili sme zdravých a pacientov, odborníkov, médiá i samosprávy.
11. ročník má nový zámer: Osloviť mladých.
Mladých, ktorí symptómy prehliadajú. Mladých, ktorým chceme povedať:
„Aj ty môžeš mať SM. Ale ak ju zachytíš včas, môžeš žiť kvalitne a naplno.“
Prečo je táto kampaň dôležitá?
Skleróza multiplex je ochorenie, ktoré ovplyvňuje tisíce životov na Slovensku. Naša kampaň sa zameriava na zvyšovanie povedomia o SM, zdieľanie dôležitých informácií o liečbe a podpora pacientov v boji s týmto ochorením.
Prečo to robíme?
- Aby sme dali hlas tým, ktorí často mlčia.
- Aby sme spojili Slovensko jednou silnou symbolikou zvončeka.
- Aby sme ukázali, že aj so sklerózou multiplex sa dá žiť aktívne a zmysluplne.
- Aby sme podporili mladých ľudí pri včasnej diagnostike a hľadaní pomoci.
Myšlienka kampane
Zvonenie ako symbol: jednoduchý pohyb, ktorý hovorí veľka.
Retro zvonček na bicykel sa stal ikonou tohto ročníka.
Každé cinknutie nesie odkaz spolupatričnosti a podpory.
Slogan kampane
„Nezostávaj ticho. Prezvoň Slovensko!“
Podpor tých, ktorí si každý deň zaslúažia počuť, že nie sú sami.
Termíny a trasa 2025
26.5. Zuberec – H. Podhradie
27.5. H. Podhradie – Ž. n. Hronom
28.5. Ž. n. Hronom – Dudince
29.5. Dudince – Šaľa
30.5. Šaľa – Bratislava
Ako sa môžete zapojiť
- Pridajte sa na ktorþkoľvek úsku.
- Podporte na sociálnych sieťach (#PrezvoňmeSlovensko).
- Zazvoňte kdekoľvek ste a pošlite odkaz spolupatričnosti.
Záver
- Pretože jeden zvonček vie zobudiť celú krajinu.
Pretože spolu sme hlasnejší.
Prezvoňme Slovensko!
NAŠIM CIEĽOM JE:
- Upozorniť mladých, že aj nenápadné príznaky môžu byť signálom závažného ochorenia.
- Dodať odvahu vyhľadať pomoc a konzultovať svoje symptómy s odborníkom.
- Informovať o možnostiach diagnostiky, liečby a života so SM.
- Osloviť aj zdravú populáciu – zvýšiť povedomie a porozumenie.
AKO TO UROBÍME?
1. SM BUS – mobilná osvetová jednotka
- Obrandovaný mikrobus so zdravotníkmi, lekármi a informačnými materiálmi.
- Navštívime 20 miest a obcí počas cyklojazdy.
- Konzultácie, merania, rozhovory a osobný prístup.
2. Cielená kampaň pre mladých
- Silná prítomnosť na sociálnych sieťach (Instagram, TikTok).
- Jasné a jednoduché vysvetlenie symptómov.
- Možnosť anonymne zdieľať vlastné skúsenosti a symptómy.
ČO OČAKÁVAME?
- Zvýšenie informovanosti mladých o SM.
- Nárast počtu novodiagnostikovaných pacientov.
- Zníženie počtu neskoro liečených pacientov.
- Merateľné výsledky kampane (interakcie, dosah, zber dát v SM BUS).
ZHRNUTIE:
- Cieľ: osloviť mladých ľudí a zvýšiť včasnú diagnostiku SM.
- Prostriedky: SM BUS, kampaň na sieťach, osobné konzultácie, médiá.
- Výsledok: viac včasne diagnostikovaných pacientov = kvalitnejší život.
Skleróza multiplex (SM) je chronické ochorenie, ktoré postihuje centrálny nervový systém – mozog a miechu. Príznaky SM sa môžu líšiť v závislosti od toho, ktoré oblasti nervového systému sú postihnuté.
Často sa prejavuje rôznymi symptómami, ktoré môžu byť nejednoznačné, a preto je dôležité poznať najčastejšie príznaky. Ak spozorujete viacero z týchto príznakov, odporúčame navštíviť lekára na odborné vyšetrenie.
10 najčastejších príznakov sklerózy multiplex:
1.Únava
– Cítite sa unavení aj po odpočinku, aj keď ste nevyčerpali svoje sily?
2.Problémy so zrakom
– Zahmlené videnie, dvojité videnie alebo bolesť oka pri pohybe.
3.Svalová slabosť
– Oslabenie svalov, hlavne na nohách, čo môže viesť k problémom s chôdzou.
4.Poruchy citlivosti
– Pocity mravčenia, tŕpnutia alebo necitlivosti v rukách alebo nohách.
5.Problémy s rovnováhou a koordináciou
– Ťažkosti pri chôdzi, závraty alebo tras.
6.Svalové kŕče
– Nezvyčajné sťahy alebo stuhnutosť svalov, najmä v nohách.
7.Problémy s rečou
– Spomalená, nezrozumiteľná reč.
8.Problémy s močom alebo vyprázdňovaním
– Časté nutkanie na močenie alebo zápcha.
9.Problémy s pamäťou a koncentráciou
– Zhoršenie pamäti a problém so sústredením.
10.Zmeny nálad
– Úzkosť, podráždenosť alebo depresia.
Niektoré z týchto príznakov môžu byť spôsobené aj inými ochoreniami. Ak sa však objavia viaceré z nich, je dôležité poradiť sa s lekárom, ktorý vykoná potrebné vyšetrenia. Čím skôr sa diagnóza potvrdí alebo vylúči, tým lepšie je pre váš zdravotný stav.
MUDr. František Jurčaga, PhD, MPH
Prednosta Neurologickej kliniky SZU Univerzitná nemocnica
Nemocnica sv. Michala, a.s.
Aktuality
-
16.01.2024
Pridaj sa k nám na cestu, ktorá mení životy.
Nie je to len jazda. Je to dôkaz odvahy.
Nie je to len trasa medzi horami a riekou. Je to cesta plná nádeje, spolupatričnosti, ticha aj sily.
Už 12. rok dokazujeme, že diagnóza nie je koniec — ale začiatok iného, možno ešte odvážnejšieho príbehu.26. mája 2026 štartujeme 12. ročník podujatia.
Od Tatier k Dunaju na bicykli aj napriek skleróze multiplex
…a možno práve ty si ten, kto bude súčasťou tohto výnimočného pelotónu.Prejdeme Slovenskom — z hôr do hlavného mesta, cez mestá a dediny, kde zazvonia stovky zvončekov nádeje. Budeme dýchať jeden pre druhého. Budeme počuť príbehy, ktoré sa nedajú čítať, len precítiť. A budeme vidieť, čo dokáže vôľa, láska a ľudskosť.
Pridaj sa, ak chceš:
- zažiť pocit spolupatričnosti, ktorý mení svet,
- podporiť ľudí so sklerózou multiplex,
- byť hlasom tých, ktorí ho nemajú dosť nahlas,
- a zanechať stopu tam, kde skutočne záleží.
Každý kilometer má zmysel.
Každé zazvonenie je pripomenutím, že v tom nie sme sami.Poď s nami. Na bicykli, v srdci, v myšlienkach.
Od Tatier k Dunaju – aj napriek skleróze multiplex.A teraz si predstav toto:
➡️ O pár mesiacov budeš stáť na štarte v Zuberci. V očiach napätie aj nadšenie. V pľúcach chladný horský vzduch. V srdci niečo, čo sa nedá pomenovať – len cítiť.
➡️ Niekto ťa potľapká po pleci. Poď, ideme. Nie si sám.
➡️ A ty vykročíš. Nie do neznáma – ale do najväčšieho dobrodružstva, ktoré si si daroval.
Nezmeškaj šancu, ktorá sa nebude opakovať!
Registrácia za najvýhodnejšiu cenu je otvorená do 31. júla 2025.
Potom už pôjdeš do toho len drahšie – alebo vôbec.➡️ Pridaj sa teraz. Nie zajtra. Nie o týždeň.
➡️ Teraz je ten moment, ktorý raz zmení tvoju budúcnosť.Nie je to o tom, aký máš výkon.
Je to o tom, aké máš srdce.
Poď s nami. Na bicykli, v srdci, v myšlienkach.
Od Tatier k Dunaju – aj napriek skleróze multiplex.Registrovať sa
(klikni, odhodlaj sa, staň sa súčasťou legendy)
Sponzori
